Blog

Pokud vás bolí klouby, je jasné, že této skutečnosti začnete přizpůsobovat svůj pohyb. Vnější změna ale k vylepšení stavu vašeho pohybového aparátu často nestačí. Ve vaší životosprávě by měly mít místo i vitamíny a bylinky na klouby. Víte, které z nich mohou mít pozitivní vliv? Bolest kloubů a pohybového aparátu obecně je nejčastěji připisována stáří. […]

Náhlá bolest kyčle může poukazovat buď na zlomeninu, nebo na její špatnou pozici. Může ale naznačovat i to, že trpíte dlouhodobým onemocněním pohybového aparátu. Jelikož mohou mít problémy jak mladí, tak starší lidé, podíváme se na to, co vše může bolest kyčle znamenat a co vše vám od ní může ulevit. Pohybový aparát je tu […]

Lidské klouby dovedou překonat prakticky nepřetržitou zátěž. Vlivem nemoci, úrazu nebo stárnutí ale dochází k jejich poškozování. Řada lidí se proto v průběhu života dopracuje k endoprotéze. Víte, na co vše se máte připravit? Příroda věděla, co dělá. Lidé museli být odedávna neustále v pohybu. Jinak by nemohli sbírat bobule, ani lovit mamuty. Abychom nemuseli […]

Lidské tělo se v průběhu let opotřebovává. Jelikož to má negativní dopad na některé typy tkání, je potřeba mu látky, ze kterých se přirozeně skládají, dodávat zvenčí. Jednou z těch, která je důležitou součástí kloubů, je chondroitin sulfát. Co všechno v těle zajišťuje? A jak by se měl správně užívat? Lidské tělo si dokáže vyprodukovat, […]

Aktivní pohyb je sice žádoucí, ale pro tělo představuje zvýšenou zátěž. Také přispívá k tomu, že se tělo rychleji opotřebovává. Z toho důvodu je potřeba se o něj adekvátně starat. Jinak není vyloučeno, že vás potrápí zánět šlach na zápěstí, nebo v jiných částech těla. Lidské pohybové ústrojí se skládá z mnoha na sobě závislých […]

Pokud jste dlouho nic nedělali a pořád jste jenom seděli, možná jste zaznamenali zkrácené svaly na nohou. Mohou se ale vyskytovat i kdekoliv jinde na těle. Jelikož mohou způsobovat bolest a menší flexibilitu, mohou nám činit značné nepohodlí. Co se s tím dá dělat? Lidské tělo je samo o sobě ohebné. Určitě si z dětství […]