Pokud jste někdy četli zadní etiketu doplňků stravy, možná jste narazili na hydrolyzovaný kolagen. Z různých článků určitě víte, že kolagen je látka, která se běžně nachází v lidském těle. Málokdo se ale orientuje v tom, jaký je rozdíl mezi jednotlivými typy kolagenu a v tom, jak se má kolagen na klouby správně užívat. Proto […]
Pohybový aparát nám umožňuje prožít život aktivním způsobem. Je proto pochopitelné, že bychom si ho měli v ideálním případě velmi hýčkat. Ne vždy tomu tak ale je, takže se u nás časem mohou rozvinout různě vážné onemocnění kloubů a kostí. Jak je poznáte? A existuje nějaký tip, jak být co nejdéle v pohybu? Lidské klouby […]
Boswellia serrata je bylina, kterou občas najdete v seznamu ingrediencí nějakého přírodního doplňku stravy. Málokdo ale tuší, co přesně tahle rostlina umí, že se do něj přidává. Proto se na vše, co by vás o ní mohlo zajímat, podíváme níže. Svět rostlin se nachází prakticky všude kolem nás. Nejsou jen hezké na pohled, ale také […]
Občasná bolest ramene může postihnout čas od času každého. Zvlášť, pokud jsme předtím vykonávali nějakou fyzicky náročnou činnost. Co když vás ale ramenní kloub bolí i bez splnění této podmínky? Může to něco znamenat? Lidské tělo obsahuje velké množství kostí a kloubů. Tento aparát nám umožňuje pohodlný a plynulý pohyb. (Kosti pružné technicky vzato nejsou, […]
Člověk nemusí zrovna uběhnout závod, aby si natáhl některý ze svalů. Občas bohatě stačí příliš rychlá a dlouhá chůze, jindy vám zase přitíží zvedání těžkého nákladu, či potomka. Jaké má natažený sval příznaky? A jak se dá zase vrátit do hry? Lidské tělo je spletencem kostí, šlach a svalů. A dohromady tohle všechno skvěle funguje. […]
Ztuhlé klouby jsou často spojované se stářím, kdy už tělo není tak pohyblivé, jako v minulosti. Jde tedy něco, co lze označit za relativně přirozené. Že je něco normální ale neznamená, že to musí být příjemné. Proto se podíváme na to, co by vám mohlo s tímto problémem pomoci. Pohybový aparát je pro člověka velice […]
