Blog

Slyšeli jste někdy o někom, že má takzvaně zmrzlé rameno? Ne, nedospěl k němu tím, že by se delší dobu vystavoval chladu, jak nás to může při přemýšlení občas svádět. A ve skutečnosti jde o celkem běžný problém, který trápí velké procento lidí. Jak poznáte, že jím trpíte i vy? A víte, jak ho zase […]

Jednoho dne jste se probudili a zjistili jste, že máte na nějakém místě oteklý kloub? Pokud víte, že jste se předchozí večer trochu bouchli o kliku či nábytek, který vám stál v cestě, nejspíš nejde o nic tak překvapivého. Horší je, pokud se otok jednoho a více kloubů objeví znenadání a nedá se ho zbavit. […]

Trápí vás bolest nohou v leže a máte pochybnosti o tom, jestli je to normální? Anebo je nějakou dobu klid a bolest se objeví například až po namáhavé pohybové aktivitě? Ať už je vaše situace jakákoliv, vše důležité o bolesti nohou si povíme v našem dnešním článku! Nohy nás nosí celým životem. Proto je tak […]

Žádné tělo nemládne. A to znamená, že se dříve nebo později objeví první potíže s pohybem, bolest nebo ztuhlost, která může poukazovat i na chronické onemocnění. Do pohybového ústrojí však patří i klouby, svaly a nejrůznější úpony, kterým je také potřeba věnovat zvýšenou pozornost. Jak se starat o pohybový aparát? Na to se podíváme v […]

Myslíte si, že je vitamín C dobrý jen do kosmetiky a na posílení imunity? Velká chyba! Tento nám všem dobře známý vitamín najde bohaté uplatnění i v oblasti péče o pohybové ústrojí. Víte, co vše byste o něm měli znát? O důležitosti doplňování vitamínu C se toho v průběhu času řeklo a napsalo už hodně. […]

Bolí vás kyčel, ale nedokážete správně vyhodnotit, zda jde o vážný problém, nebo o něco, co zvládnete dostat pod kontrolu během několika dní domácí léčby? Pak byste měli vědět, co vše může bolest kyčle znamenat. Jak poznat, že se za bolestí skrývá zánět? A jak po takovém zjištění správně postupovat, aby se tato nepříjemnost co […]