Rubrika: Klouby

Achillova šlacha je poměrně známý termín, který si většina z nás dobře pamatuje už z lavic základní školy. Když byl Achilles malý, byl ponořen do vod řeky Styx, díky čemuž byl prakticky nezranitelný. Zapomnělo se však na ponoření nohy, za kterou byl držen, proto se mezi lidmi vžilo označení achillova šlacha na patě, na které […]

Pokud vás i při sebemenším pohybu bolí celé tělo, je pochopitelné, že ve volném čase hledáte vše, co by vám dokázalo pomoci. A tak není divu, že na přetřes možná přijdou i léky na klouby. Jsou ale běžně volně dostupné? A nemají nějaké závažné vedlejší účinky? Bolavé klouby dovedou lidem přichystat učiněná muka. Hlavně proto, […]

Bolest kloubů může být doslova paralyzující, takže nás může snadno vyřadit z běžného každodenního života. I přesto, že nás může svádět k nečinnosti a nicnedělání, důležitým pomocníkem při jejím zvládání je jednoznačně správně vybrané cvičení. Proto se na nejlepší cviky na bolest kloubů podíváme v článku. Lidské tělo bylo stvořeno pro život v pohybu. Vždyť […]

Chcete mít zdravé klouby, které vydrží zvýšenou námahu i v pokročilém věku? Pak se to dozajista neobejde bez kvalitní vnitřní výživy, která kloubům a kostem dodá vše, co potřebují pro udržení své normální funkce. Víte, na které živiny se v jídelníčku více zaměřit? To vám prozradíme v článku! Když je nám pětatřicet, problémy s pohybovým […]

Čéška je sice na první pohled celkem malá, ale také je poměrně dost důležitá. A protože jí hrozí časté úrazy, kvůli kterým nemůžeme sportovat a chodit, půjdeme se podívat na to, jak probíhá jejich léčba a jak se dá těmto nepříjemnostem snadno předcházet. Pokud jste připraveni, můžeme začít! Říkáte si, že nejste lékař a nemůžete […]

Bolí vás v poslední době klouby a nevíte si s tímto problémem rady? Pokud hledáte rychlou a dostupnou úlevu, skvělou volbou může být mazání na klouby. Víte, jaké výhody vám může nabídnout? A dá se jejich dobrá kondice podpořit i jinak? I když si to běžně příliš nepřipouštíme, i nás jednoho dne dostihne aktivní životospráva […]