Košík

Objednat po telefonu? +420 799 536 271 (Po – Pá: 9-17h)

Objednejte 2+ balení a dopravu platíme my.

kloubní výživa

Kloubní výživa – 5 důvodů, proč ji používat a jak vybrat správnou?

Klouby nám umožňují bezbolestný a bezproblémový pohyb. Což je pro nás tak samozřejmé, že si toho jednoho dne přestaneme vážit. A pak to přijde. Ztuhlost a bolest. Právě v takové chvíli se dostává ke slovu kloubní výživa pro sportovce. 

Kloubní výživa pro lidi má smysl. A to ať už je vám dvacet a hodně sportujete, nebo šedesát. Ono se to totiž nezdá, ale jakmile jednou klouby vypovědí službu, je velmi těžké je dostat zase zpátky do formy. Leda, že byste měli štěstí a dost odvahy a rozhodli jste se pro výměnu kolenního, nebo kyčelního kloubu. A ani to není záruka toho, že všechno půjde jako po másle.

Proto bychom měli problémům trochu předcházet. Třeba tím, že investujeme do kvalitní kloubní výživy pro seniory, nebo do kloubní výživy pro běžce, kteří mohou mít problémy s opakovanými nárazy. Zvlášť, pokud startují na vyšší hmotnosti, nebo mají špatné boty.

Jaká je nejlepší kloubní výživa, kterou stojí za to vyzkoušet, vám prozradíme níže.

kloubní výživa uleví od bolesti kloubů

Kloubní výživa uleví od bolesti kloubů

Klouby v sobě ukrývají chrupavky, které jsou zodpovědné za to, aby to nikde nebolelo, nebo nedřelo. Stárnutí, nebo nadměrná zátěž (či nemoc typu artróza), může vést k tomu, že začnou ubývat a dostaví se ztuhlost a bolest, která narušuje normální pohyb. 

Proto je vhodné před touto problematikou nezavírat oči, protože během života se dostaneme do této nezáviděníhodné fáze skoro všichni. Každý ale jiným způsobem a za jinak dlouhou dobu. Během nákupu ale není jedno, jakou kloubní výživu si zvolíte. Důležité je, aby obsahovala široké spektrum látek, které jsou přirozenou součástí chrupavek (čímž je mohou podpořit v jejich normálním fungování).

5 důvodů, proč používat kloubní výživu

Pohodlný sport

Mladí lidé se domnívají, že do stáří mají ještě hodně daleko. Takže je nemůže nic sesadit z koně. Opak je ale pravdou. Vášniví sportovci své klouby vystavují obrovské (a mnohdy jednostranné) zátěži. Což vede k tomu, že se rychleji opotřebovávají chrupavky a potíže se mohou dostavit podstatně dříve než v důchodovém věku. Pokud máte tedy pravidelnou cestu do přírody, nebo do tělocvičny, užíváním kloubní výživy rozhodně nic nepokazíte.

kloubní výživa pro sportovce
výživa na klouby pro důchodce

Delší aktivní fáze

Jelikož stárnutí často způsobuje problémy s plynulostí pohybu, je vhodné se na něj předem připravit. Nejen tím, že se budete udržovat aktivní procházkami, výlety nebo jiným typem aktivit, ale také tím, že budete mít normální tělesnou váhu a budete kloubům a chrupavkám dodávat komplexní výživu. Proč totiž sedět doma v křesle s bolestmi, když život je tak krásný?

Benefity pro pokožku

Dobrá kloubní výživa obsahuje kolagen I. a II. typu a vitamín C, který zlepšuje jeho vstřebatelnost. Tělo ho ale nepotřebuje jen pro ochranu kloubů, ale i pro širokou škálu dalších procesů a tkání, které ho obsahují. Jmenovat bychom mohli třeba pokožku, která je díky němu nadýchaná a pružná. Co z toho tedy plyne? Že díky pravidelnému užívání výživy pro klouby můžete vypadat o něco mladší.

kolagen na pokožku
prevence bolesti kloubů

Prevence některých chorob pohybového ústrojí

Artróza vzniká tak, že postupem času dojde ke ztrátě chrupavky, která ukončuje kost, která přiléhá na kloub. Ta se stará především o to, aby o sebe pevné části nedřely a nezpůsobovaly nám ztuhnutí a bolest. Problém s artrózou je ale ten, že člověk dlouhou dobu nepozná, že ji má. Protože ho nikde nic netlačí, neomezuje ani nebolí. Až do chvíle, kdy se nemoc nedostane do pokročilejší fáze, ve které začne chrupavka chybět úplně. A to už je pak pozdě na to přemýšlet, co vám udělá lépe. Jediné, co je možné dělat je to, že se kloub vymění/bude se promazávat kloubním mazivem. Ale než se ráno rozpohybujete po dlouhé noci….Škoda mluvit.

Zmírníte bolest

Nemusíte být vyloženě nemocní, nebo zapálení sportovci. Můžete třeba hodně psát na počítači, nebo těžce fyzicky pracovat. Což vám může čas od času způsobovat přetížení a bolest kloubů. Právě na tyto mírnější bolesti může mít vhodná kloubní výživa pozitivní vliv. A vy se tak budete moci věnovat bez bolesti tomu, co děláte doposud.

výživa na klouby bolest kloubů

Jak si vybrat správně? Tohle by výživa na klouby měla obsahovat!

Řada lidí sahá po kloubní výživě, která obsahuje pouze čistý kolagen. To vám sice neuškodí, ale vyloženě ani nijak neprospěje. V první řadě je dobré vybírat si doplňky stravy, které mají ve složení kolagen I. a II. typu. (Z nichž každý působí na trochu něco jiného.) A v ideálním případě i vitamín C, který ho činí v těle lépe zužitkovatelný.

Dále ve složení hledejte:

  • Glukosamin
  • Chondroitin
  • MSM
  • Kadidlovník pilovitý
  • Vitamín D3
  • Vápník
  • Vitamín K2
  • Zinek
co by měla obsahovat kloubní výživa

Vápník je velmi důležitý pro normální stav kostí. Stejně tak i vitamín K2, který občas rád spolupracuje s vitamínem D3. (Vitamín D má stejně jako vitamín C pozitivní vliv i na imunitní systém a dokonce má schopnost zlepšit náladu.) Největší hvězdou je ale kadidlovník pilovitý, chondroitin a glukosamin. Bez nich by to nešlo. Všechny tyto látky obsahuje kloubní výživa Kloubin, takže bychom vám ji rozhodně doporučili vyzkoušet.

pro koho je kloubní výživa vhodná
kloubní výživa v těhotenství

Pro koho je kloubní výživa vhodná?

Výživa pro klouby je vhodná pro všechny. Ovšem, až na několik specifických skupin. Nedoporučujeme užívat kloubní výživu v těhotenství a během období kojení. Především proto, že rostoucí děťátko je enormně citlivé na vše, co jeho máma užívá. Také není určená pro malé děti, u kterých se ani nepředpokládá, že by je mohly potíže s klouby někdy v dohledné době trápit. 

Jinak ale neexistují prakticky žádná omezení. Vyzkoušet ji mohou mladí, ale i starší sportovci, senioři a všichni fyzicky aktivní jedinci.

Kloubní výživa pro psy a koně

Hodně lidem je líto investovat do kvalitních doplňků stravy. Případně do dobré kloubní výživy, o které je dneska řeč. Proto hledají různé (a především levnější) alternativy, které by jim pomohly vytrhnout trn z paty. A tak volí kloubní výživu pro psy, nebo pro koně.

kloubní výživa pro psy a koně

Tento postup ale odborníci nedoporučují, protože je nutné správně přepočítat dávkování. (Pes je menší než člověk a kůň o dost větší.) Zvířata mají navíc úplně jiné zažívání, takže není vyloučeno, že se vám po požití přípravků pro ně spíše přitíží. V neposlední řadě se u nich také nehraje na nějakou pro člověka přívětivou chuť. Čehož si okamžitě všimnete.

Z toho důvodu vám doporučujeme užívat výhradně kloubní výživu pro lidi. Kromě toho, že reflektuje všechny naše potřeby vám i nějakou dobu vydrží. Zkuste Kloubin a uvidíte sami.

Doprava zdarma

při 2+ ks, dodání do 24h

KLOUBIN je vždy skladem

a bleskově vám ho doručíme

Tradiční česká výroba

poctivě vyrobeno v ČR

100% bezpečný nákup

platíte až při převzetí zboží